کاهش میزان باروری با افزایش سن در مردان

به گزارش، مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه مسائل مربوط به باروری تنها مختص به زنان نیست و در صورتی که زوجین قصد فرزندآوری دارند مردان هم باید تغییر مثبتی در سبک زندگی و روابط خود ایجاد کنند گفت: شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد با افزایش سن آقایان، قدرت باروری کاسته می‌شود.
دکتر محمد احمدیان کرد: بر اساس شواهد، افزایش سن آقایان، قدرت باروری کاسته می‌شود. به نحوی که زمان مورد نیاز برای بارداری همسر در مردان بالای ۴۵ سال، ۵ برابر مردان ۲۵ ساله است. همچنین افزایش سن مردان ممکن است با افزایش مشکلات کروموزومی و شانس ابتلا به برخی بیماری‌های روانی و بروز ناهنجاری در فرزندان را به همراه داشته باشد.
مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: ورزش و پیاده روی تند، مصرف رژیم غذایی متنوع شامل میوه و سبزیجات فراوان که منبع غنی از آنتی‌اکسیدان، غذا‌های غنی از فیبر، چربی‌های اشباع‌نشده و سالم و مقدار متوسط پروتئین بدون چربی، مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها مانند: ویتامین C، ویتامین E، سلنیوم، روی، اسید فولیک و کلسیم می‌تواند در افزایش قدرت باروری در مردان اثر گذار باشد.
دکتر محمد احمدیان، مصرف سیگار را جزء موارد مضر و مستعد کننده ناباروری دانست و خاطر نشان کرد: استعمال دخانیات اثر سوء قابل توجهی روی سلامت باروری مردان دارد. مواد شیمیایی موجود در تنباکو موجب کاهش تعداد اسپرم (نطفه مرد) و کاهش حرکت و کیفیت اسپرمی میشود.
دکتر محمد احمدیان، استفاده از روش‌های مناسب برای کاهش استرس را، از نتایج درمان‌های ناباروری دانست و گفت: باید به خاطر داشت نمی‌توان همه‌ی فشار‌های روحی را حذف نمود، اما می‌توان زمانی را برای آرامش اعصاب اختصاص داد.