مردم گرمازدگی و پیشگیری از آن را جدی بگیرند
به گزارش ؛ رئیس مرکزاورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث گیلان گفت: در روزهای تابستانی و قرار گرفتن طولانی مدت در دمای بالا، خطر گرمازدگی در افراد را افزایش میدهد که شهروندان به ویژه سالمندان و افراد با سابقه بیماریهای قلبی – ریوی باید آن را جدی بگیرند.
دکتر پیمان اسدی با اشاره به برخی علائم گرمازدگی، افزود:علایمی، چون رنگ پریدگی، تعریق، سرگیجه، تهوع، اسهال و استفراغ، گرفتگی عضلات، سردرد، خستگی و تشنگی شدید، از علایم گرمازدگی است که در صورت بی توجهی میتواند آسیبهای جدی به مغز، قلب، کلیهها و عضلات وارد کرده و در موارد شدیدتر حتی به مرگ منجر شود.
وی با تاکید بر اینکه شهروندان سعی کنند در ساعات اوج گرما از منزل خارج نشوند، اضافه کرد: شهروندان به ویژه بیماران قلبی – ریوی، ورزشکاران، کودکان، مادران باردار و سالمندان در ساعات اوج تابش آفتاب و گرما از ۱۱ تا ۱۶، تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب خودداری کرده و لباس نخی مناسب استفاده کنند.
رئیس مرکزاورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث گیلان بر رعایت نکات پیشگیرانه از گرمازدگی تاکید کرد و گفت: نوشیدن آب فراوان، مصرف غذای کم نمک، میوهها و سبزیجات میتوانند از بروز گرمازدگی پیشگیری کنند.
دکتر پیمان اسدی با اشاره به اقدامات موثر درمانی برای کمک به فرد گرمازده، افزود: فرد را به جای خنک منتقل کنید تا دراز کشیده و پاهایش را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، لباسهای مصدوم را خارج کرده، آب ولرم روی بیمار بپاشید و از کولر یا پنکه برای خنک کردن وی استفاده کنید، در صورتی که فرد هوشیاراست به او آب یا نوشیدنی خنک بنوشانید و در موارد شدیدتر به آب ساده مقدار کمی نمک اضافه کنید و به فرد بنوشانید تا جذب آب به درون بافتها افزایش یابد.
وی گفت: در صورتی که حال فرد گرمازده بهتر نشد و یا دچار کاهش سطح هوشیاری شد، فوری با اورژانس گیلان به شماره ۱۱۵ تماس بگیرید.
